Tukak Lambung

Tukak Lambung adalah istilah umum yang digunakan untuk menerangkan erosi pada lapisan lambung (gastric) atau usus halus (duodenal) atau ujung bagian bawah tenggorok (esophagus). Tukak (borok) mungkin hanya sederhana, menyerang hanyalapisan saja. atau mungkin juga berlubang dimana luka membusi jaringan dinding lambung atau usus, dan isis lambung atau usus lolos kedalam rongga perut. ini akan menimbulkan keadaan gawat.

Kwmungkinan penyebab tukak lambung biasanya karena minum banyak alkohol, merokok, kebiasaan makan yang salah seperti terburu-buru dan makan tidak teratur, dan pemilihan makanan yang tidak baik seperti yang pedas atau makan yang mengandung kafein, obat-obatan, keturunan (lebih banyak orang yang bergolongan darah O menderita tukak lambung daripada mereka yang mempunyai golongan darah lain), bekerja terlalu berat (tidak cukup istirahat) sehingga ketahanan tubuh menurun.
Orang yang berkepribadian nervous dan emosi (Berkepribadian Tipe A sebab mereka selalu sibuk) senderung mendapat tukak lambung.

Gejala-gejala yang terjadi biasanya adalah rasa sakit panas, menusuk yang datang secara periodik dibagian atas daerah perut, terlalu banyak asam lambung, adanya darah hitam pada kotoran,mual-mual dan muntah.

Mengelola Makanan Bagi Penderita Tukak Lambung

Sajikan diet lunak tiga kali sehari secara teratur.
Makanlah dalam suasana santai.
Hindari makanan ringan pada waktu mau tidur malam.
Hindari minuman beralkohol, bersoda, kopi, minuman ringan cokelat dan teh.
Hindari bumbu-bumbu pedas dan merangsang.
Minumlah air jernih gantinya susu diantara waktu makan.
Hundari susu dan krim. Bahan-bahan ini diketahui merangsang pengeluaran asam lambung.
Hindari sari buah yang asam sebelum makan